Clases prácticas_Stretching global activo, (Reeducación postural)
Clases prácticas_Stretching global activo, (Reeducación postural)
Datos básicos
Fecha y horarios
de 17:45 a 18:45 horas.
o bien de 19 a 20 horas.
Precios
Modalidad
Dirigido
A todos.
Reservar plaza
Llámanos al tel. 93 426 50 50, secretaría de la escuela.
Presentación
Te proponemos estas clases de Stretching Global Activo, método de estiramientos global de las cadenas musculares basado en los principios científicos de la reeducación postural global. ¿Por qué estiramientos? Por que en nuestra lucha permanente contra la gravedad, todos sufrimos rigidez y acortamiento de los músculos estáticos. Con los años, este proceso deforma nuestra postura, comprime las articulaciones y nos produce dolor y pérdida de elasticidad. ¿Por qué estiramiento global? Porque los músculos estáticos se organizan en cadenas y para que el estiramiento sea eficaz, debe dirigirse a toda cadena y no a músculos aislados.
