Autoshiatsu y estiramientos

Autoshiatsu y estiramientos

Autoshiatsu y estiramientos

Autoshiatsu y estiramientos

Modalidad presencial

Edición:

Lunes 13 de febrero 2023.
De 9:30h a 13:30h y de 15 a 19 h.
Duración 8 h.

Datos básicos

Dirigido:

A cualquier persona que desee practicar una técnica sencilla de autotratamiento.

Vestuario:

Llevar ropa cómoda, camiseta de algodón, pantalón de chándal o leggins y calcetines limpios.

Certificado:

Hay que asistir al 80% de las clases para obtener el certificado acreditativo.

Matrícula directa


Vídeo


Presentación / objetivos


¿Qué es Shiatsu? Es una terapia manual de origen japonés que utiliza los pulgares y las palmas de las manos para aplicar presiones sobre determinadas líneas de puntos en el cuerpo. Promueve la salud de músculos, órganos y activa la capacidad de autocuración del organismo. NO tiene efectos secundarios. En este curso aprenderemos sencillas técnicas de shiatsu y estiramientos aplicados a la cintura escapular, el cuello, la cabeza, las piernas y el abdomen, que podemos realizarnos nosotros mismos. Curso 100 x 100 práctico, indicando en cada región sus diferentes beneficios. Debido a las actuales condiciones de vida: exceso de horas sentados, posturas laborales prolongadas en el tiempo, estrés psíquico que somatizamos con facilidad, etc. las personas adquirimos posturas estresantes que se muestran con molestias musculares. En este breve curso aprenderemos asequibles técnicas para relajar y aflojar las tensiones musculares del cuerpo, en pocos minutos.


Profesor

miguel lópez

Miguel López Alarcón,
Shiatsu terapeuta y en técnicas japonesas-Diplomado en MTCH (Acupuntura) y terapias tradicionales chinas. D.A.P de COFENAT.


Cómo matricularse


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