Instructor de yoga
Modalidad presencial
Edición:
Octubre 2020
Total: 200 h. (incluye 100h lectivas + 20 h de trabajo de investigación + 80 h. de prácticas externas).
Datos básicos
Material:
Para la realización del curso es necesario llevar ropa cómoda. Se entregará material didáctico al inicio del curso.
Dirigido a:
Este curso va dirigido a profesionales de terapias complementarias, personal sanitario, médicos, enfermeras, naturópatas, masajistas, quiroprácticos, herbolarios, profesores de relajación, instructores de actividades dirigidas, público en general sin límite. No es necesaria ninguna formación previa. Durante el curso se requiere la práctica constante del Yoga físico.
Certificado:
Tras finalizar el curso y superar los exámenes correspondientes, se obtiene un Diploma acreditativo de Instructor de Yoga. Existe la posibilidad de continuar su formación con el 2º nivel de Profesor de Yoga.
Bonifica tu formación
Este curso, en modalidad presencial, es bonificable para trabajadores en activo contratados por cuenta ajena, a través de la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo.
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Vídeo
Presentación
El yoga es al mismo tiempo la unión y el vehículo para lograrlo. Es un proceso alquímico que transforma todos los aspectos del ser humano: el físico, el mental, el emocional, el social y el espiritual. Nos conecta con nuestra esencia y nos hace uno con el Todo.
Programa del curso
- El Origen y la Historia del Yoga
- Principios del Yoga: bandha, drisht, mudra y mantra
Las principales Ramas del Yoga
La filosofía del Yoga
Los Yoga Sutra de Patañjal
Estudio del Sánscrito
Técnicas de pranayama.
Características y métodos de respiración.
Los cuerpos energéticos. Los chakras, su función y a
relación con los sistemas del organismo
Concentración e inmovilidad en las Asanas
Anatomía y Fisiología aplicadas al yoga.
Las cadenas musculares.
Asanas físicas y espirituales
La Sadhana (práctica constante).
Pautas que incluyen:
Asanas, Pranayamas, Mudras, Mantras y Kriya.
Yoga Nidra y Sankalpa. Herramientas de relajación guiada
Kriya yoga: limpieza orgánica
Técnicas de meditación
Los Gunas: cualidades mentales
Valoración postural
La alimentación en el yoga
La comunicación. La ética del profesor de yoga
Observaciones relativas a la sesión de yoga
Poblaciones especiales: 3ª edad y embarazo
Sesiones standard de yoga
Talleres de prácticas de dar clase
Introducción al yogaterapia
Introducción al ayurveda
Exámenes teórico-prácticos
Profesor
Anita Macedo,
Discípula de Sri. K. Pattabhi Jois, Ashtanga Vinyasa Yoga, (Mysore, India). Formada en Yoga Dinámico, por la escuela de Yoga Dinámico, Salvador de Bahia, Brasil. Formada en Yogaterapia, por la escuela Asanga, Madrid, España. Licenciada en el INEFC (colegiada: 54657), Postgrado en Fisiología del Ejercicio, UGF, (Rio de Janeiro. Brasil). Postgrado en Nutrición Deportiva (INEFC). Formada en Masaje Ayurvédico, maestro Kumar (Mysore, India).
Cómo matricularse
Opción 1:llámanos al 93 426 50 50, y tramitaremos tu matrícula
Opción 2: háznos llegar a info@ismet.es tu nombre y apellidos, DNI/NIE y teléfono de contacto
Opción 3: rellena el formulario de esta página y te haremos llegar de forma inmediata toda la información del curso, junto al precio. Además dispondrás de la opción de matricularte online.
Opción 4: ven a vernos y te atenderemos en persona.
Otras opciones de financiación
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