Antiaging, la belleza de envejecer con salud

Antiaging, la belleza de envejecer con salud

anti aging, la belleza de envejecer con salud

Antiaging, la belleza de envejecer con salud

Modalidad online

Edición (fechas a escoger)
.Del 7 al 28 de mayo 2024.
.Del 4 al 25 de junio 2024.
.Del 2 al 23 de julio 2024.

Metodología online:

Incluye: 7,5 hora aprox. de material audiovisual + material descargable + resolución de dudas.
Ediciones: se ofrecen diferentes intervalos de fechas para que puedas escoger la que mejor se adapte a tu disponibilidad.
Durante las fechas de inicio y fin del curso tendrás acceso 24 horas al día al Campus virtual de ISMET para poder consultar y descargar los contenidos del curso. Descubre cómo se estudia online

Datos básicos

Certificado:

Se entregará diploma certificado de asistencia, habiendo asistido a la totalidad de las sesiones.

Matrícula directa

Vídeo


Presentación


Somos muchos los que nos preocupa hacernos mayores o parecerlo, está claro que no podemos detener el tiempo ni impedir que nuestro cuerpo envejezca. Lo que si podemos hacer es trabajar ciertos aspectos de nuestro día a día para alejar enfermedades y tener una buena calidad de vida durante más tiempo.
En este curso desgranamos los conocimientos actuales que nos ayudan a entender por qué envejecemos y que podemos hacer para ralentizar este proceso.


Objetivos y competencias


Adquirir una visión global y a la vez rigurosa del porqué envejecemos y cómo podemos frenar este proceso.
Conocer los alimentos más adecuados para conseguir una vida más longeva.
Descubrir los mejores suplementos antienvejecimiento de soporte y cómo utilizarlos.


Programa del curso


La importancia de acciones antienvejecimiento. La edad biológica vs la edad cronológica.
Teorías del envejecimiento.
Mecanismos biológicos del envejecimiento.
Relación entre el estrés y el envejecimiento.
La importancia de la masa muscular.
Alimentación para la longevidad.
Suplementos para antienvejecimiento.
Biomarcadores del envejecimiento.



Cómo matricularse

Puedes realizar tu reserva de plaza a este curso, directamente en nuestra tienda online. O si prefieres puedes contactarnos por teléfono, email o venir presencialmente, para formalizar la matrícula.

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