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2019-12-11 7:23Blog List
Qué son los adaptógenos, para qué sirven y cuáles son los más conocidos
El estrés forma parte de nuestro día a día. Sin embargo, cuando se mantiene en el tiempo, puede pasarnos factura e influir en nuestro descanso, concentración y en el bienestar general. En este contexto, los adaptógenos han despertado un interés …
Qué es la PNI en salud: claves y aplicación práctica
La PNI o psiconeuroinmunología está cada vez más presente en ámbitos como la nutrición, la fisioterapia, la naturopatía y la salud integrativa. Aun así, todavía genera dudas sobre su significado, su utilidad y sus límites profesionales. Entender qué es la …
¿Qué es el kinesiotaping? Usos y aplicaciones del vendaje neuromuscular
Las cintas adhesivas de colores utilizadas habitualmente en el ámbito deportivo se han convertido en una imagen cada vez más extendida. Por ello, muchas personas se preguntan qué es el kinesiotaping, cómo funciona y para qué sirven las llamadas cintas …
Minerales en la alimentación: fuentes, funciones y señales de déficit
Los minerales son nutrientes esenciales presentes en los alimentos que participan en diferentes funciones del organismo, como el mantenimiento de los tejidos, el equilibrio de líquidos, la función muscular o los procesos metabólicos. Muchas personas se preguntan qué son los …
