La acupuntura zonal es una técnica de la acupuntura general que trata las distintas zonas del cuerpo mediante la colocación de agujas en uno o varios de los 12 puntos repartidos sobre las muñecas y los tobillos.

Por eso también se la llama acupuntura zonal de muñecas y tobillos. Te contamos cómo funciona.

¿Qué es la acupuntura zonal de muñecas y tobillos?

Es una técnica de acupuntura relativamente reciente investigada por el Dr. Zhang Xin Shu en Shanghái durante los años 70’.

Se aplica sobre uno o varios puntos de los 12 repartidos por encima de las muñecas y los tobillos (6 puntos en las muñecas y 6 puntos en los tobillos).

Cada uno de estos puntos tiene un área del cuerpo asignada, a la que se denomina zona reflexológica o zona de influencia.

¿Cómo funciona la técnica de acupuntura zonal?

La inserción de las agujas es intradérmica o subcutánea superficial. Las agujas se colocan a unos 30° sobre la piel con la punta sobre el punto elegido. Se presiona la aguja y se retira hasta que quede plana sobre la piel.

Aquí Alfonso Delgado, nuestro profesor y especialista en acupuntura nos cuenta con detalle cómo funciona esta técnica:

¿Qué agujas se utilizan para acupuntura zonal?

La principal diferencia es el largo y el grosor.

Las agujas para la acupuntura normal necesitan ser largas y gruesas para llegar a diferentes profundidades y tejidos.

Las agujas para acupuntura zonal pueden ser más cortas y finas pues las inserciones con estás técnicas suelen ser rápidas, transversales y superficiales.

¿Cuáles son las 6 zonas reflexológicas que trata la acupuntura zonal?

En acupuntura zonal, el cuerpo se organiza en seis franjas largas que van desde la cabeza hasta los pies. Cada una de esas franjas tiene su reflejo en seis líneas ubicadas alrededor de la muñeca y del tobillo.

Cuando colocamos una aguja en una de esas líneas, estamos trabajando con toda la zona del cuerpo que le corresponde.

Zona 1: la parte delantera central

Esta zona se relaciona con el frente del cuerpo que pasa por la cara, el pecho y la panza.

Incluye principalmente:

• Frente y nariz
• Garganta
• Pecho
• Abdomen

Zona 2: el costado delantero

Esta zona recorre el cuerpo por el lado delantero, pero un poco hacia el costado. Pasa por las mejillas, los lados del pecho y la cintura.

Incluye principalmente:

• Mejillas
• Laterales del tórax
• Cintura frontal

Zona 3: Los lados del cuerpo

Esta zona va justo por los costados, como si fuera una línea que baja por los lados del cuerpo, desde la cabeza hasta las piernas.

Incluye principalmente:

• Lados de la cabeza
• Costillas laterales
• Laterales de cadera y piernas

Zona 4: La parte trasera lateral

Esta zona se mueve por detrás, pero cerca de los lados pasando por la parte de atrás de los hombros y las caderas.

Incluye principalmente:

• Parte posterior lateral de la cabeza
• Espalda alta lateral
• Glúteos laterales

Zona 5: la espalda central

Esta zona corresponde a la línea de la espalda que baja por la columna.

Incluye principalmente:

• Nuca
• Espalda
• Zona lumbar

Zona 6: la parte más posterior

La última zona cubre la parte posterior del cuerpo que baja desde la cabeza hasta el final de la espalda.

Incluye principalmente:

• Parte posterior del cráneo
• Espalda profunda
• Parte trasera de piernas

Beneficios de la acupuntura zonal

La acupuntura zonal se valora por su enfoque simple y funcional que estimula las zonas periféricas específicas sin necesidad de intervenir directamente sobre ellas.

Sus beneficios se observan tanto en la experiencia del paciente como en la práctica clínica.

Para la persona que recibe la aplicación

1. Alivia dolores articulares, cervicales, musculares y tensionales del dolor. Se emplea como complemento en procesos de rehabilitación o manejo del dolor.
2. Regula las funciones del cuerpo: mejora la movilidad, reduce inflamación, acompaña procesos digestivos o respiratorios leves y favorece la recuperación tras esfuerzos físicos. Se utiliza como apoyo de tratamientos médicos más complejos.
3. Relaja el sistema nervioso: reduce el estrés, mejora el descanso, libera tensiones corporales y brinda sensación general de bienestar.
4. Es poco invasiva y más cómoda. Desde lo práctico no requiere desvestir al paciente y a diferencia de la acupuntura tradicional, la inserción es superficial y poco dolorosa.

Para el terapeuta

1. Enfoque simple y sistemático ya que hay menores puntos para dominar, las zonas están claras y la aplicación es más directa.
2. Es de fácil aprendizaje para cualquier acupuntor, masajista, fisioterapeuta o cualquier persona que lo desee y tenga conocimientos de anatomía.
3. No produce dolor ni presenta ningún peligro para el paciente, pues no hay órganos ubicados en la muñeca y el tobillo.
4. Genera aceptación y confianza para las personas con aprensión a las agujas ya que no produce dolor.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la acupuntura en muñecas y tobillos?

Esa es otra de las ventajas que favorece a terapuetas y pacientes por igual.

La acupuntura zonal alivia rápido el dolor, en muchos casos instantáneamente o desde la primera sesión.

Esto la convierte en una alternativa muy viable para problemas leves o ambulatorios que requieren una aplicación suave, rápida y efectiva.

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