Masaje en estiramiento
Masaje en estiramiento
Modalidad presencial
Edición:
Datos básicos
Dirigido:
Certificado:
Se entregará al finalizar el curso. Es obligatoria la asistencia a la totalidad del curso.
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Presentación
El Método MEST© Progresivo es una técnica que combina el masaje terapéutico profundo con el estiramiento controlado de músculos y tendones, introduciendo una dimensión dinámica de movimiento en las terapias convencionales. A través de presiones deslizantes aplicadas en pleno estiramiento, se logra flexibilizar los tejidos, aliviar tensiones profundas y optimizar la funcionalidad muscular.
En este curso aprenderás a evaluar y aplicar estas maniobras para tratar sobrecargas musculares, acortamientos y limitaciones de movilidad, además de prevenir lesiones. Una herramienta versátil y de rápida integración en el ámbito deportivo o terapéutico, ideal para enriquecer tus sesiones y ofrecer mejores resultados a tus usuarios.
Objetivos y Beneficios del Curso
Al finalizar la formación, dominarás la aplicación del masaje en estiramiento de forma precisa y adaptada a cada usuario.
Para el usuario: Incrementa la elasticidad muscular y la movilidad articular, alivia la rigidez, sobrecargas y contracturas, y previene lesiones deportivas optimizando el rendimiento físico.
Para el profesional: Te permite incorporar una técnica de alta eficacia y fácil integración para enriquecer cualquier sesión de masaje terapéutico o deportivo.
Programa del curso
* Fundamentos Teóricos: Anatomía aplicada, indicaciones, contraindicaciones y fisiología de los mecanismos de defensa muscular.
* Técnica y Protocolo: Principios del masaje en estiramiento, dirección precisa de las maniobras y secuencia de trabajo paso a paso.
* Práctica por Cadenas Musculares:
. Cadena Posterior: Abordaje desde la fascia plantar, piernas, glúteos y zona lumbar hasta paravertebrales, espalda y brazos.
. Cadena Anterior: Trabajo sobre pie, pierna anterior, cuádriceps, aductores, abdomen, tórax y extremidades superiores.
* Metodología: Prácticas supervisadas durante todo el curso para afianzar la correcta ejecución de cada maniobra.
Cómo matricularse
Puedes realizar tu reserva de plaza a este curso, directamente en nuestra tienda online. O si prefieres puedes contactarnos por teléfono, email o venir presencialmente, para formalizar la matrícula.
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