Qi Gong

Datos básicos

Inicio

24 Feb, 10 Mar, 7 Abr, 12 May, 2 Jun, 7 Jul, 2017
De 18:45 a 20:45
Clase abierta día 24 feb’17 / A las 18h

Material

Calcetines gruesos solo para la clase o zapatillas “chinas”


Vídeo


Presentación

Conserva tu fuerza, flexibilidad y vitalidad. Combinaremos ejercicios modernos y tradicionales del QiGong a través de movimientos lentos y relajados. Tonificaremos nuestra energía vital (Qi) y fortaleceremos el cuerpo físico.


Objetivos y competencias

> En los talleres trabajaremos la respiración, movimiento y estiramiento, además de estimular puntos de acupuntura.
> Clases abiertas a todo el mundo, independientemente de la experiencia
> Especialmente aconsejable a personas con trabajos sedentarios, con grandes niveles de estrés o tensión, que sufran fatiga, con energía baja o que estén al cuidado de enfermos.


Profesores

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Miles Pratt

Acupuntor, terapeuta y docente de Medicina Tradicional China. Profesor de Tai Chi y de Qigong en ISMET y en diversos centros de Barcelona.